Top

Top Intensive

In een week uw brein trainen naar optimaal presteren

Met de Top Intensive Training, neemt u het hele brein “onder handen”. In een week tijd traint u uw brein naar een ontspannen, stabiel, emotioneel opgeruimd, creatief en diep geheeld brein. Dit alles gebeurt op een top lokatie met een volledig verzorgd Neurofitness week-arrangement met wellness-faciliteiten en uitgekiend neurofit-dieet. In het programma traint u met verschillende protocollen:

  1. Core Stabilizer – Dit is het standaard protocol waarmee het autonome zenuwstel tot rust en stabiliteit wordt getraind. Dit is essentieel voor stress-reductie en stabiliteit van lichaam en geest. U traint hiermee letterlijk de stress uit uw lichaam weg.
  2. Peak Performance – Met een speciaal protocol wordt uw brein zo getraind, dat het op een ontspannen manier, sneller kan werken. U houdt meer energie over omdat de hersengebieden (frontaal) voor top-prestatie efficiënter gaan werken.
  3. Focus Attention – Door de hersengebieden te trainen die voor focus en aandacht verantwoordelijk zijn verhoogt u uw concentratie-vermogen en uw vermogen om te focussen.
  4. Emotional Stabilizer – Voor emotionele stabiliteit, emphatisch vermogen en een verbeterd geheugen
  5. Creativity Enhancer – Voor een verhoogt creatief vermogen
  6. Deep Healing – Voor een, op diep niveau, gesynchroniseerd brein met een verhoogd intuïtief vermogen

Hoe de Top Intensive training werkt

Wanneer u besluit deze Intensive te volgen, maken we in eerste instantie een afspraak voor een uitgebreid intakegesprek en een qEEG hersenscan. Vooraf sturen we u een uitgebreid vragenformulier op om een indruk te krijgen van het functioneren van uw brein.

Met de resultaten van het intake-gesprek, de hersenscan en het vragenformulier, maken we een trainingsschema dat naadloos aansluit op uw brein. Daarnaast geven we u een voedingsadvies en een advies over specifieke voedingssupplementen ter ondersteuning en ter voorbereiding op de training. Het is de bedoeling dat u deze supplementen neemt in aanloop naar de training. U kunt dit vergelijken met een topsporter die zich klaar maakt voor een training. Indien nodig en gewenst krijgt u een hartcoherentie apparaat in bruikleen om uw brein voor te bereiden op de training. U traint hier dan dagelijks een kwartier mee.

In de week voorafgaand aan de Intensive komt u twee keer voor een neurofeedback-sessie van een uur. Hiermee bereiden we uw brein voor op de Intensive. In de week na de Intensive ronden we ook weer af met twee neurofeedback-sessies. Deze sessies zijn nodig voor de integratie. Tijdens de intensive krijgt u coaching op persoonlijk leiderschap, empathisch vermogen en persoonlijke visie of een ander onderwerp naar behoefte.

Het programma ziet er als volgt uit (afhankelijk van het proces worden meer rustmomenten ingebouwd):

Dag één

  • 14.00u – 14.30u : Introductie
  • 14.30u – 15.30u : Neurofeedback
  • 15.30u – 17.00u : Coaching
  • 17.00u – 18.00u : Body-scan
  • 18.00u – 19.30u : Diner
  • 19.30u – 20.30u : Neurofeedback
  • 20.30u – 21.30u : Meditatie

Dag twee t/m dag zeven

  • 09.00u – 09.30u : Fysieke training
  • 09.30u – 10.30u : Neurofeedback
  • 10.30u – 11.30u : Coaching
  • 11.30u – 12.00u : Koffie
  • 12.00u – 13.00u : Coaching
  • 13.00u – 14.30u : Lunch
  • 14.30u – 15.30u : Neurofeedback
  • 15.30u – 17.00u : Coaching
  • 17.00u – 18.00u : Ontspanning
  • 18.00u – 19.30u : Diner
  • 19.30u – 20.30u : Neurofeedback
  • 20.30u – 21.30u : Meditatie

Dag acht

  • 09.00u – 09.30u : Fysieke training
  • 09.30u – 10.30u : Neurofeedback
  • 10.30u – 11.30 : Coaching
  • 11.30u – 12.00u : Koffie
  • 12.00u – 13.00u : Coaching
  • 13.00u – 14.30u : Lunch
  • 14.30u – 15.30u : Neurofeedback
  • 15.30u – 16.30u : Afronding

Direct inschrijven of een kennismakingsgesprek?

Vul via onderstaande knop het formulier in en wij nemen contact met u op.

Deze blogpost is ook beschikbaar in het english.

Neuro Fitness Training is een handelsnaam van Mindfactory en is ingeschreven onder nr. 32096165 in het handelsregister van de kamer van koophandel Gooi- en Eemland, BTW Nummer NL1731.64.444.B.01